양파껍질차 효능에 대해 알아보아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

양파의 효능은 수십여 가지에 달할 정도로 많다고 해요.

 

고대 이집트에서는 노동을 할 때 양파 안 주면 파업했을 정도

 

다만 댕댕이나 고양이를 키우시는 분이면 절대 조심하세요!! 양파의 특정성분이 댕댕이와 고양이의 적혈구를 파괴해요

ㅠㅠ

 

양파는 혈당 혈압 콜레스테롤을 잡는 고마운 청소부 역할을 해요.

 

혈관에 있는 기름, 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 걸로도 증명되었어요.

 

그밖에도 고혈압, 체내에 들어갈 시 알리신으로 변하기 때문에 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜요.

 

더 추가하자면 성욕 증진과 정력보강에도 효과가 있답니다!

 

특히 껍질 쪽에는 영양소가 아주 많이 들어있어요. 퀘르세틴(quercetin)과

 

페쿠친이라는 성분은 항산화 작용과 콜레스테롤을 제거하여 혈액 순환을 원활하게 하는 효능이 있답니다.

 

 

 

양파껍질 버리지 마시고 꼭 끓여 드세요! 끓는 물 10분이면 됩니다. 

 

맛도 괜찮아요 

 

그리고 네이버 살펴보니까 양파껍질 돈주고 팔고 그러던데 

 

양파 드시고 깨끗이 씻어서 모아두시면 되어용!!